Shangri-la - 2ème jour

Vendredi 13 juillet.

Pour notre dernier jour (enfin quasiment), nous avons décidé de ne pas perdre de temps : levé à 7h30, petit dej et location de vélo, et à 9h nous étions opérationnel pour partir au nord en direction de la mer Napa.

Après avoir payé nos 20 kuais de droit d'entrée (comme pour chaque site pseudo-touristique en Chine), nous avons découvert une immense plaine verte, majoritairement herbeuse et parfois marécageuse, peuplée de troupeaux de yaks et de chevaux et entourée de montagnes. Inoubliable.
Nous avons donc tranquillement roulé autour, profitant pleinement de ce petit coin de paradis, s'approchant parfois des yaks qui nous regardaient d'un œil paisible. Pour la petite histoire, on appelle ça "mer Napa" car la taille du lac de la partie nord varie en fonction de la saison, pouvant recouvrir la majorité de la plaine !

Après une petite pause au milieu, nous avons décidé de prendre de l'altitude afin de profiter d'une vue d'ensemble. Et ça tombe bien, sur la montagne en face, on voyait petit chemin de terre qui montait. On s'est donc empressé de le gravir, tout en poussant les vélos (on ne savait pas quoi en faire...). Une fois en haut, on a pu profiter d'un splendide point de vue sur l'ensemble de la plaine (une quinzaine de kilomètres de long), avec l'aéroport au sud et un petit lac au nord. En chemin, on a croisé deux yaks tirant un énorme poteau de bois... plutôt puissant ces bêtes-là ^^.
Une fois en haut, on a choisi un chemin au hasard (pourtant pour une fois on avait une carte, mais elle n'indiquait pas les sentiers...), et on a attaqué une superbe descente, parfois un peu technique, parfois trop (il fallait encore porter les vélos -_-'), qui nous a mené à un village pittoresque au cœur d'une vallée sauvage.
Remis de nos émotions, on a rejoint le nord de la plaine (encore une descente pas évidente mais qui passait bien ^^), et on a pu terminer sur un magnifique tour de lac.

Nous avons donc pris le chemin du retour, et après une séance photos improvisée sur le bord de la route, avons rallié notre auberge pour prendre une bonne douche bien méritée et récupérer nos sacs.

Deux burgers de yak plus tard (on n'avait rien mangé à midi, et ce n'était que 19 kuais pièce), nous avons pris la direction gare des bus, où nous avons pu embarquer dans un bus couchette (245 kuais) à direction de Kunming. Alors quand je dis bus-couchette, c'est comme un train-couchette, c'est à dire qu'il y avait 46 lits dedans ! Même si on aurait préféré des lits un peu plus grands (ceux-là mesuraient 1,80*0,60m) on a passé une très bonne nuit et on s'est réveillé à Kunming 13 heures plus tard.

Tags: 

Comments

Особенность петербургского контекста — большая доля интеллектуального труда и проектной занятости. Мы учитываем это при выборе методики: отдаем предпочтение схемам, которые не «глушат» когнитивную активность и позволяют быстро возвращаться к задачам. Если требуются краткие больничные листы, предоставляем корректные медицинские документы без «ярлыков».
Разобраться лучше - http://kodirovanie-ot-alkogolizma-v-spb16.ru/

Каждый пациент проходит последовательный процесс лечения, где основное внимание уделяется безопасности, контролю состояния и постепенной адаптации. При поступлении проводится диагностика с оценкой степени зависимости, сопутствующих патологий и психологических факторов, влияющих на развитие заболевания. На основании полученных данных формируется персонализированный план терапии, включающий медикаментозные и немедикаментозные методы.
Получить больше информации - [url=https://narkologicheskaya-klinika-v-spb16.ru/]наркологическая клиника цены в санкт-петербурге[/url]

Каждый профиль решает одну задачу и имеет ожидаемую динамику. Мы избегаем параллельных «усилений», чтобы не «замазывать» вклад отдельного шага и не перегружать организм.
Исследовать вопрос подробнее - [url=https://narkologicheskaya-pomoshh-v-kazani16.ru/]центр наркологической помощи казань[/url]

ежедневные сюрпризы Жизнь в мелочах — это сверхтонкая мозаика, где каждая деталь добавляет смысл. Я заметил, как на кассовом аппарате случайно появился принт с надписью «Секретная скидка на улыбку», и решили, что это знак, пусть хотя бы на шаг вперед укажет путь. В автобусе я увидел парня, который читал книгу так громко, будто спорил с самим автором; люди вокруг смеялись не от издевки, а от того, как искренне он переживал каждую страницу. В такие моменты кажется, что мелочи — не пустая пыль времени, а маленькие сигналы от вселенной, подсказывающие: остановись, посмотри вокруг и улыбнись.

В данной статье мы акцентируем внимание на важности поддержки в процессе выздоровления. Мы обсудим, как друзья, семья и профессионалы могут помочь тем, кто сталкивается с зависимостями. Читатели получат практические советы, как поддерживать близких на пути к новой жизни.
Узнать больше - [url=https://dafna-clinic.ru/]вывод из запоя капельница в Симферополе[/url]

Hello there! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog. Is it very hard to set up your own blog? I'm not very techincal but I can figure things out pretty quick. I'm thinking about making my own but I'm not sure where to start. Do you have any ideas or suggestions? Appreciate it
juegos fliv

Курс терапии в клинике состоит из нескольких последовательных этапов, каждый из которых направлен на достижение конкретных целей — от снятия интоксикации до восстановления психологического равновесия. Такой подход позволяет добиться устойчивого результата и минимизировать вероятность рецидива. На всех стадиях лечения ведётся контроль состояния пациента, а также постоянная корректировка назначений в зависимости от реакции организма.
Подробнее - [url=https://narkologicheskaya-clinika-v-kazani16.ru/]наркологическая клиника клиника помощь[/url]

Мы отказываемся от «сильных» коктейлей ради скорости и опираемся на принцип одного изменения за раз: корректируется только темп, объём или последовательность модулей, после чего следует контроль в согласованное «окно». Такой подход минимизирует лекарственную нагрузку, защищает печень, миокард и центральную нервную систему, а также снижает риск рецидивной тревоги в первую ночь. Важная часть лечения — сенсорная гигиена: тёплая подсветка вместо резкого верхнего света, тихий режим в смартфонах, маска для сна и беруши при чувствительности к шуму. Эти «бытовые» меры — на самом деле клинические инструменты с измеримым эффектом на пульс, дыхание и латентность сна.
Изучить вопрос глубже - [url=https://kapelnicza-ot-zapoya-murmansk15.ru/]капельница от запоя вызов в мурманске[/url]

В рамках лечения пациент получает медицинское наблюдение, психологическую поддержку и коррекцию метаболических нарушений, вызванных длительным употреблением алкоголя или наркотических веществ.
Углубиться в тему - http://narkologicheskaya-klinika-v-spb16.ru

Наркологическая клиника в Челябинске оказывает комплексную медицинскую помощь пациентам, страдающим зависимостью от алкоголя, наркотиков или психоактивных веществ. Основное направление деятельности клиники — диагностика, лечение и профилактика зависимого поведения с применением современных медицинских технологий и индивидуальных программ реабилитации. Опытные специалисты обеспечивают не только восстановление физического состояния, но и психологическую поддержку, что способствует достижению стойкой ремиссии и предотвращению рецидивов.
Подробнее - [url=https://narcologicheskaya-klinika-v-chelyabinske16.ru/]лечение в наркологической клинике[/url]

Мы дозировано упоминаем географию — важнее не слово «Нижний Новгород», а предсказуемость процесса. Пациент получает «вечерний протокол» — краткие инструкции на ближайшие 12 часов: как пить воду малыми порциями, как приглушить свет, какое «окно тишины» соблюсти перед сном, когда связаться с дежурным врачом и какие маркеры фиксировать в «дневнике симптомов» (шкалы тремора, тревоги, тошноты по 0–10; время засыпания; число пробуждений).
Узнать больше - [url=https://narkologicheskaya-klinika-v-nizhnem-novgorode16.ru/]анонимная наркологическая клиника нижний новгород[/url]

Этот обзор позволяет по-новому взглянуть на вещи, на которые обычно и так смотрят. Мы упоминаем факты, которые мало что меняют, и события, значение которых трудно определить, но они всё равно здесь.
Вот - [url=https://arma-rehab.ru/]онлайн покер на деньги[/url]

Кодирование от алкоголизма на дому в Химках. Наши специалисты приедут к вам домой и проведут процедуру кодирования.
Исследовать вопрос подробнее - [url=https://https://vyvod-iz-zapoya-himki12.ru//]вывод из запоя цена в химках[/url]

Если среда дома шумная или приватность под угрозой, мы предложим «короткий коридор» через отдельный вход амбулатории. Если условия позволяют, проводим процедуры на дому: свет приглушён, доступ к розетке организован, рядом столик для расходников и приборов. Этот «экологичный» сценарий, несмотря на простоту, заметно улучшает переносимость процедур и собирает устойчивый сон в первую ночь, что особенно важно на ранних этапах стабилизации.
Углубиться в тему - [url=https://narkologicheskaya-klinika-v-chelyabinske16.ru/]платная наркологическая клиника[/url]

Ниже — практическая карта первых часов. Она помогает всем участникам понимать логику действий, точки контроля и критерии перехода. Если ответ «плоский», меняем один параметр и возвращаемся к оценке в назначённое время — без хаотичных «усилений».
Узнать больше - [url=https://kapelnicza-ot-zapoya-murmansk15.ru/]капельница от запоя круглосуточно мурманск[/url]

Вызов нарколога на дом — это не «капельница как панацея», а управляемая последовательность решений с ясными целями, измеримыми маркерами и понятными «окнами оценки». В «СамарМед Ассист» мы строим лечение из узких модулей: сначала проверяем базовую безопасность (дыхание, сознание, гемодинамика), затем возвращаем переносимость питья, стабилизируем вегетатику, собираем ночь, и только после этого занимаемся дневной выносливостью и бытовой устойчивостью. Такой ритм исключает полипрагмазию, снижает фармаконагрузку и превращает первые часы из хаотичной «борьбы с симптомами» в спокойный, предсказуемый маршрут. Семья получает роль партнёра, а не наблюдателя: по простым ориентирам понятно, что считать нормой, когда звонить врачу и на каком этапе модуль следует «выключить».
Получить больше информации - [url=https://narkolog-na-dom-v-samare16.ru/]платный нарколог на дом самара[/url]

Семья получает «путевой лист» на 24–72 часа: как фиксировать маркеры (тремор/тревога/тошнота 0–10), как пить воду малыми глотками, когда приглушать свет и в каком формате общаться с пациентом («короткие факты вместо оценок»). Мы также даём «лестницу активности»: два достижимых действия утром, одно — вечером. Эта дисциплина маленьких шагов помогает избежать эмоциональных «перегревов» и удерживает достигнутый эффект.
Углубиться в тему - [url=https://narkologicheskaya-klinika-v-chelyabinske16.ru/]наркологическая клиника цены[/url]

Наркологическая клиника в клинике в Екатеринбурге — это специализированное медицинское учреждение, где проводится диагностика, лечение и реабилитация людей, страдающих алкогольной или наркотической зависимостью. Комплексный подход включает не только медикаментозную терапию, но и психотерапевтические методики, направленные на восстановление личности и возвращение пациента к социальной активности. Каждое вмешательство проводится с учётом физического состояния, психологического профиля и стадии заболевания. Работа специалистов основана на принципах анонимности, медицинской этики и научно доказанных протоколов лечения.
Изучить вопрос глубже - http://narkologicheskaya-klinika-v-ekb16.ru/

Анонимность и конфиденциальность гарантированы. Мы обеспечиваем полную анонимность и конфиденциальность на всех этапах лечения.
Углубиться в тему - [url=https://https://vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-balashiha12.ru//]нарколог на дом вывод из запоя[/url]

Процедура вывода из запоя проводится с применением современных методик инфузионной терапии. Врачи контролируют уровень гидратации, работу сердечно-сосудистой системы и общее состояние пациента до полного устранения симптомов.
Узнать больше - [url=https://narkologicheskaya-clinika-v-kazani16.ru/]наркологическая клиника наркологический центр[/url]

Мы не используем «универсальные коктейли». Капельницы собираются из модулей под ведущую задачу, а поведенческая часть усиливает эффект. Окончательные назначения делает врач с учётом противопоказаний и взаимодействий; таблица ниже — ориентир для пациента и семьи.
Детальнее - [url=https://vyvod-iz-zapoya-murmansk15.ru/]срочный вывод из запоя мурманск[/url]

Такая «ступенчатая» логика позволяет видеть вклад каждого решения и снижает риск нежелательных ощущений. Мы избегаем параллельных «усилений», чтобы не терять управляемость.
Углубиться в тему - [url=https://vyvod-iz-zapoya-v-ekaterinburge16.ru/]вывод из запоя в екатеринбурге[/url]

Профилактика рецидивов после запоя в Люберцах. Мы поможем вам предотвратить повторные случаи запоя и поддержим вас на пути к трезвой жизни.
Подробнее тут - [url=https://https://kapelnica-ot-zapoya-lyubercy12.ru//]врача капельницу от запоя в люберцах[/url]

Профилактика рецидивов после запоя в Люберцах. Мы поможем вам предотвратить повторные случаи запоя и поддержим вас на пути к трезвой жизни.
Детальнее - [url=https://https://kapelnica-ot-zapoya-lyubercy11.ru//]kapelnicza-ot-zapoya lyubercy[/url]

Лечение запоя у женщин в Химках. Мы предлагаем индивидуальный подход к лечению женщин, учитывая все особенности организма.
Разобраться лучше - [url=https://https://vyvod-iz-zapoya-himki13.ru//]вывод из запоя цена[/url]

Мы не «усиливаем всё сразу». Лечение собирается из модулей: гидратация, адресная коррекция электролитов, гастропротекция, антиоксидантная поддержка, при необходимости — мягкие анксиолитики по строгим показаниям. Порядок и насыщенность зависят от ведущей жалобы и времени суток. Ниже — ориентир для пациента: почему назначение выглядит именно так и в какой горизонт мы ожидаем эффект.
Детальнее - https://narkologicheskaya-klinika-murmansk15.ru/murmansk-narkologicheska...

Команда клиники — это врачи-наркологи, психиатры-консультанты, специалисты интенсивной терапии, клинический психолог, психотерапевт и медсёстры с опытом круглосуточного поста. Мы разговариваем «языком фактов»: витальные показатели, шкалы симптомов, дневники воды и сна, малые бытовые цели. Такой язык исключает стигму и «магическое мышление»; он понятен семье и помогает принимать решения без страхов и «подстраховочных» излишков.
Исследовать вопрос подробнее - https://narkologicheskaya-klinika-v-rostove-na-donu16.ru/narkologi-rosto...

Если среда дома шумная или приватность под угрозой, мы предложим «короткий коридор» через отдельный вход амбулатории. Если условия позволяют, проводим процедуры на дому: свет приглушён, доступ к розетке организован, рядом столик для расходников и приборов. Этот «экологичный» сценарий, несмотря на простоту, заметно улучшает переносимость процедур и собирает устойчивый сон в первую ночь, что особенно важно на ранних этапах стабилизации.
Ознакомиться с деталями - http://narkologicheskaya-klinika-v-chelyabinske16.ru/oblastnaya-narkolog...

Для жителей Ростова-на-Дону клиника работает по схеме «тихих маршрутов»: отдельный вход с нейтральной табличкой, окна записи в невызывающие подозрений часы, немаркированный подъезд автомобиля при выездном визите. На первом звонке диспетчер собирает только то, что влияет на безопасность: эпизоды рвоты, ЧСС/АД, ночные панические эпизоды, сопутствующие препараты, аллергии, наличие хронических заболеваний сердца. Личные и социальные детали не запрашиваются — мы придерживаемся принципа «минимально необходимой информации». По прибытии врача фиксируются базовая линия (сознание, дыхание, SpO?, температура), шкалы симптомов и переносимость небольших объёмов воды. Дальше — один точный шаг, одно «окно проверки» и прозрачное решение: продолжать модуль, модифицировать одну переменную или выключить блок.
Исследовать вопрос подробнее - [url=https://narkologicheskaya-clinika-v-rostove-na-donu16.ru/]www.domen.ru[/...

Эта публикация содержит ценные советы и рекомендации по избавлению от зависимости. Мы обсуждаем различные стратегии, которые могут помочь в процессе выздоровления и важность обращения за помощью. Читатели смогут использовать полученные знания для улучшения своего состояния.
Ознакомиться с деталями - [url=https://i-klinik.ru/]срочный вывод из запоя[/url]

В Екатеринбурге бригады выезжают 24/7, покрывая как центральные районы, так и отдалённые кварталы. Координатор уточняет только то, что влияет на безопасность: принимаемые лекарства и дозы, аллергии, эпизоды судорог/психозов, исходные значения давления и пульса, а также бытовые условия — можно ли обеспечить «тихое окно» на 2–3 часа, есть ли свободная розетка и место для полулёжа. Врач приезжает с портативным мониторингом, расходными материалами и резервным планом на случай повышенной реактивности.
Получить больше информации - [url=https://vyvod-iz-zapoya-v-ekaterinburge16.ru/]анонимный вывод из запоя екатеринбург[/url]

Реабилитация после запоя в Люберцах. Мы поможем вам восстановиться после запоя и предотвратить рецидивы.
Получить больше информации - [url=https://https://kapelnica-ot-zapoya-lyubercy12.ru//]капельница от запоя на дому цена люберцы[/url]

Круглосуточная помощь при запое в Химках. Мы работаем 24/7, обеспечивая доступность медицинской помощи в любое время суток.
Исследовать вопрос подробнее - [url=https://https://vyvod-iz-zapoya-himki13.ru//]наркологический вывод из запоя[/url]

Процесс лечения в клинике организован последовательно и направлен на восстановление всех систем организма. Каждый этап имеет свои задачи и методы, что обеспечивает максимальную эффективность терапии.
Подробнее можно узнать тут - [url=https://narkologicheskaya-clinika-v-samare16.ru/]наркологическая клиника вывод из запоя в самаре[/url]

В клинике внедрены современные протоколы, основанные на принципах персонализированной медицины. Это позволяет выстраивать терапию с учётом индивидуальных особенностей организма, уровня стресса и социальных факторов, влияющих на процесс выздоровления.
Детальнее - https://narkologicheskaya-klinika-v-ekb16.ru/chastnaya-narkologicheskaya...

В клинике применяются современные методы лечения, включающие медикаментозную терапию, психотерапию и физиологическое восстановление. Такой подход позволяет достигнуть стойкого результата и предотвратить возвращение к употреблению алкоголя.
Разобраться лучше - https://kapelnicza-ot-zapoya-v-nizhnem-novgorode16.ru/kapelnicza-ot-alko...

Лечение в клинике строится на комплексной программе, которая сочетает медикаментозную терапию, психотерапевтические методы и социальную реабилитацию. Такой подход обеспечивает устойчивый результат и предотвращает повторные срывы. Пациент проходит курс под постоянным контролем специалистов, что позволяет отслеживать динамику состояния и корректировать терапию при необходимости.
Подробнее тут - [url=https://narkologicheskaya-klinika-v-krasnodare16.ru/]наркологическая клиника лечение алкоголизма краснодар[/url]

Капельница от запоя в стационаре — эффективный способ детоксикации. Мы используем современные препараты для быстрого и безопасного выведения из запоя.
Углубиться в тему - https://https://vyvod-iz-zapoya-v-stacionare-balashiha13.ru/

Лечение запоя на дому в Люберцах. Наши специалисты приедут к вам домой и проведут все необходимые процедуры для скорейшего облегчения состояния.
Изучить вопрос глубже - [url=https://https://kapelnica-ot-zapoya-lyubercy13.ru//]posle-kapelniczy-ot-... lyubercy[/url]

Каждый пациент проходит последовательный процесс лечения, где основное внимание уделяется безопасности, контролю состояния и постепенной адаптации. При поступлении проводится диагностика с оценкой степени зависимости, сопутствующих патологий и психологических факторов, влияющих на развитие заболевания. На основании полученных данных формируется персонализированный план терапии, включающий медикаментозные и немедикаментозные методы.
Углубиться в тему - http://narkologicheskaya-klinika-v-spb16.ru/narkologicheskie-dispansery-...

Острый этап разбит на небольшие «окна» с измеримыми целями. Это убирает неопределённость и дисциплинирует процесс: пациент знает, что будет происходить, когда будет проверка и по каким маркерам оценивается успех. Если ответ «плоский», корректируется один параметр, а затем обязательно следует повторная оценка в оговорённое время.
Подробнее - [url=https://narkologicheskaya-klinika-v-murmanske15.ru/]наркологическая клиника в мурманске[/url]

Лечебная логика строится по принципу «одна цель — один маркер — одно окно оценки — один выключатель». Например, задача «открыть окно питья» решается антиеметическим мостом и мягкой регидратацией; как только вода пьётся без позывов и появляется стабильный диурез, модуль отключается. Если целевой маркер «ЧСС/АД в рабочем коридоре» достигнут — снимаем антивегетативный контур. Это дисциплина маленьких шагов, где каждый следующий ход становится очевидным из предыдущих цифр, а не из ожиданий.
Получить дополнительную информацию - [url=https://narkolog-na-dom-v-krasnodare16.ru/]частный нарколог на дом[/url]

Такая последовательность обеспечивает медицинскую точность и безопасность процедуры, позволяя добиться быстрого улучшения самочувствия без необходимости госпитализации.
Подробнее можно узнать тут - [url=https://narkolog-na-dom-v-chelyabinske16.ru/]частный нарколог на дом в челябинске[/url]

Каждый пациент проходит несколько последовательных этапов, направленных на очищение организма, стабилизацию эмоционального состояния и формирование стойкой мотивации к трезвой жизни. Такой подход позволяет не только устранить физическую зависимость, но и укрепить психическую устойчивость.
Подробнее - http://narkologicheskaya-klinika-v-samare16.ru/chastnaya-narkologicheska...

Вывод из запоя осуществляется в несколько этапов, каждый из которых направлен на постепенное восстановление организма. Такой поэтапный подход снижает нагрузку на внутренние органы и повышает эффективность лечения.
Изучить вопрос глубже - [url=https://vyvod-iz-zapoya-v-rostove-na-donu16.ru/]наркология вывод из запоя ростов-на-дону[/url]

Круглосуточная доступность важна, но ещё важнее — структурированность. В «ПолярМед Центре» каждое окно времени имеет цель, действия и ясные критерии перехода. Если ответ «плоский», меняем один параметр (темп, объём, последовательность) и повторно оцениваем состояние в назначённое время. Это поддерживает причинно-следственную связь и исключает полипрагмазию.
Выяснить больше - [url=https://narkologicheskaya-klinika-murmansk15.ru/]наркологическая клиника вывод из запоя в мурманске[/url]

Вывод из запоя в клинике в Санкт-Петербурге осуществляется под круглосуточным медицинским контролем с применением современных методов инфузионной терапии, препаратов для восстановления обменных процессов и купирования синдрома отмены. Главной задачей врачей является восстановление баланса между физическим и психическим состоянием, предотвращение осложнений и стабилизация основных жизненных функций.
Углубиться в тему - [url=https://narkologicheskaya-klinika-v-spb16.ru/]наркологическая клиника стационар[/url]

Поэтапная структура терапии делает лечение контролируемым и прогнозируемым, минимизируя риски возникновения осложнений и повторных обострений зависимости.
Подробнее тут - [url=https://narkologicheskaya-klinika-v-spb16.ru/]www.domen.ru[/url]

Вывод из запоя осуществляется в несколько этапов, каждый из которых направлен на постепенное восстановление организма. Такой поэтапный подход снижает нагрузку на внутренние органы и повышает эффективность лечения.
Получить дополнительные сведения - https://vyvod-iz-zapoya-v-rostove-na-donu16.ru/vyvedenie-iz-zapoya-rosto...

Ключ к эффективному выведению из запоя — гибкая персонализация. Мы не настаиваем на «универсальных» капельницах: сначала очная оценка, затем тест переносимости и лишь после — основная инфузия с контролем витальных показателей (АД/ЧСС/SpO?/температура) и субъективной реактивности (тошнота, тремор, тревога по шкале 0–10). Такой подход позволяет мягко провести детоксикацию, восстановить сон, стабилизировать вегетативную нервную систему и уменьшить «шум» организма.
Получить дополнительную информацию - [url=https://vyvod-iz-zapoya-v-ekaterinburge16.ru/]помощь вывод из запоя екатеринбург[/url]

Pages

Add new comment

Filtered HTML

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.