Shangri-la - 2ème jour

Vendredi 13 juillet.

Pour notre dernier jour (enfin quasiment), nous avons décidé de ne pas perdre de temps : levé à 7h30, petit dej et location de vélo, et à 9h nous étions opérationnel pour partir au nord en direction de la mer Napa.

Après avoir payé nos 20 kuais de droit d'entrée (comme pour chaque site pseudo-touristique en Chine), nous avons découvert une immense plaine verte, majoritairement herbeuse et parfois marécageuse, peuplée de troupeaux de yaks et de chevaux et entourée de montagnes. Inoubliable.
Nous avons donc tranquillement roulé autour, profitant pleinement de ce petit coin de paradis, s'approchant parfois des yaks qui nous regardaient d'un œil paisible. Pour la petite histoire, on appelle ça "mer Napa" car la taille du lac de la partie nord varie en fonction de la saison, pouvant recouvrir la majorité de la plaine !

Après une petite pause au milieu, nous avons décidé de prendre de l'altitude afin de profiter d'une vue d'ensemble. Et ça tombe bien, sur la montagne en face, on voyait petit chemin de terre qui montait. On s'est donc empressé de le gravir, tout en poussant les vélos (on ne savait pas quoi en faire...). Une fois en haut, on a pu profiter d'un splendide point de vue sur l'ensemble de la plaine (une quinzaine de kilomètres de long), avec l'aéroport au sud et un petit lac au nord. En chemin, on a croisé deux yaks tirant un énorme poteau de bois... plutôt puissant ces bêtes-là ^^.
Une fois en haut, on a choisi un chemin au hasard (pourtant pour une fois on avait une carte, mais elle n'indiquait pas les sentiers...), et on a attaqué une superbe descente, parfois un peu technique, parfois trop (il fallait encore porter les vélos -_-'), qui nous a mené à un village pittoresque au cœur d'une vallée sauvage.
Remis de nos émotions, on a rejoint le nord de la plaine (encore une descente pas évidente mais qui passait bien ^^), et on a pu terminer sur un magnifique tour de lac.

Nous avons donc pris le chemin du retour, et après une séance photos improvisée sur le bord de la route, avons rallié notre auberge pour prendre une bonne douche bien méritée et récupérer nos sacs.

Deux burgers de yak plus tard (on n'avait rien mangé à midi, et ce n'était que 19 kuais pièce), nous avons pris la direction gare des bus, où nous avons pu embarquer dans un bus couchette (245 kuais) à direction de Kunming. Alors quand je dis bus-couchette, c'est comme un train-couchette, c'est à dire qu'il y avait 46 lits dedans ! Même si on aurait préféré des lits un peu plus grands (ceux-là mesuraient 1,80*0,60m) on a passé une très bonne nuit et on s'est réveillé à Kunming 13 heures plus tard.

Tags: 

Comments

«УралДетокс Центр» выстраивает выездную помощь так, чтобы вывести из запоя безопасно, деликатно и без лишних стрессов. Наша выездная бригада приезжает с портативным оборудованием, запускает персонализированную инфузионную терапию, контролирует витальные показатели и сопровождает пациента до стабилизации состояния. Мы не используем «универсальные коктейли» — каждый компонент подбирается под текущие симптомы и сопутствующие заболевания, а эффективность оценивается по заранее оговорённым маркерам: частота пульса, артериальное давление, выраженность тремора, тошнота, сон и дневная ясность.
Получить дополнительные сведения - вывод из запоя недорого

Такой подход обеспечивает комплексное восстановление — от физического состояния до эмоциональной стабильности. Пациент получает внимание врачей на всех этапах и поддержку после выписки.
Ознакомиться с деталями - наркологическая клиника наркологический центр в кемерове

Такой подход обеспечивает комплексное восстановление — от физического состояния до эмоциональной стабильности. Пациент получает внимание врачей на всех этапах и поддержку после выписки.
Подробнее тут - https://narkologicheskaya-klinika-v-kemerovo18.ru/narkolog-kemerovo-na-dom

В клинике используется модульная система лечения, включающая медицинские, психологические и социальные компоненты. В зависимости от состояния человека акценты могут смещаться — например, у одних пациентов приоритетом становится физиологическое восстановление, у других — коррекция эмоционального фона и когнитивных паттернов.
Получить больше информации - наркологическая клиника стационар ставрополь

Такая структура делает процесс предсказуемым и результативным, а также помогает закрепить достигнутые улучшения.
Получить больше информации - http://

Автоматизированные насосы строго регулируют скорость введения препаратов. Такой подход снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и минимизирует побочные эффекты.
Углубиться в тему - http://lechenie-alkogolizma-arkhangelsk0.ru/anonimnoe-lechenie-alkogoliz...

Лечение в «ИжТрезвоМед Центр» проходит поэтапно, с акцентом на безопасность и эффективность. Каждый этап направлен на достижение конкретных целей, от детоксикации до психотерапии. В таблице представлена структура лечебного процесса:
Изучить вопрос глубже - https://narkologicheskaya-klinika-v-izhevske18.ru/narkologi-izhevsk-czeny/

Помимо медицинских процедур, клиника делает акцент на психологической поддержке и постлечебной адаптации. Пациентам помогают не только избавиться от физической зависимости, но и сформировать устойчивую мотивацию к трезвости, восстановить интерес к жизни и наладить отношения с близкими. Это достигается за счёт участия психологов, психотерапевтов и специалистов по социальной реабилитации.
Изучить вопрос глубже - наркологическая клиника нарколог в ижевске

Для повышения эффективности лечения наркологическая клиника применяет стандартизированные методы, включающие мониторинг жизненно важных параметров, корректировку фармакотерапии и оценку неврологических показателей. Совокупность таких мер делает процесс более предсказуемым и снижает вероятность осложнений. Кроме того, практическая часть работы включает регулярную проверку метаболических функций, что способствует точному дозированию препаратов и своевременному изменению схем. Это позволяет поддерживать физиологическую устойчивость организма даже при интенсивной нагрузке и сохранять стабильность состояния на протяжении всего периода терапии.
Получить дополнительные сведения - наркологическая клиника пенза

Самостоятельные попытки обычно идут по двум типичным маршрутам. Первый — «пить понемногу, чтобы не трясло». На практике это продлевает запой и усиливает истощение: сон остаётся поверхностным, тревога нарастает, давление и пульс становятся нестабильными, организм не успевает восстанавливаться. Второй маршрут — резко прекратить и «перетерпеть». Тогда симптомы отмены могут нарастать резко: паника, сильный тремор, потливость, тахикардия, скачки давления, тошнота, рвота, бессонница. Испугавшись ухудшения, человек снова возвращается к алкоголю, потому что это кажется единственным быстрым способом облегчить состояние.
Получить дополнительную информацию - http://vyvod-iz-zapoya-orekhovo-zuevo12.ru

Тактика подбирается индивидуально и зависит от тяжести состояния, сопутствующих заболеваний и переносимости препаратов. Ниже представлены базовые компоненты, которые часто включаются в схемы лечения при запойных состояниях.
Получить дополнительную информацию - https://vyvod-iz-zapoya-doneczk0.ru/vyvod-iz-zapoya-na-domu-makeevka-dnr

После детокса важны рекомендации на 24–72 часа. Именно в это время чаще всего случаются срывы: к вечеру усиливается тревога и бессонница, человек пугается ухудшения и снова употребляет. Поэтому медицинская помощь должна включать план на вечер и ночь, ориентиры по динамике и критерии, когда нужна повторная оценка.
Изучить вопрос глубже - http://narkologicheskaya-klinika-vidnoe12.ru/

С первого контакта координатор уточняет: длительность запоя, виды алкоголя, аллергии, список текущих лекарств, эпизоды судорог или психозов в анамнезе, сердечно-сосудистые жалобы. На основании ответов команда подбирает безопасную схему старта и резервный план на случай усиления симптомов. Врач привозит портативный монитор для контроля АД/ЧСС/SpO2, глюкометр, набор инфузионных линий и расходников, а также средства для экспресс-коррекции тревоги по показаниям.
Ознакомиться с деталями - вывод из запоя на дому недорого первоуральск

Вывод из запоя в клинике реализуется через поэтапное внедрение терапевтических решений, направленных на устранение токсической нагрузки и восстановление физиологической устойчивости. Важным элементом является определение клинического профиля пациента, включающего анализ анамнеза, текущего состояния и возможных сопутствующих факторов. На основе этих данных формируется индивидуальная программа помощи. Процедуры проводятся в условиях контролируемой безопасности, что снижает вероятность осложнений и позволяет достигать устойчивого терапевтического ответа. Последовательность действий формирует согласованную систему, удобную для мониторинга и анализа.
Получить больше информации - http://vyvod-iz-zapoya-kemerovo18.ru/vyvod-iz-zapoya-na-domu-kemerovo/ht...

Врачебный состав клиники "Путь к выздоровлению" состоит из высококвалифицированных специалистов в области наркологии. Наши врачи-наркологи имеют обширный опыт работы с зависимыми пациентами и постоянно совершенствуют свои навыки.
Узнать больше - http://нарко-фильтр.рф/vivod-iz-zapoya-v-kruglosutochno-v-rostove-na-donu/

Программы терапии строятся так, чтобы одновременно воздействовать на биологические, психологические и социальные факторы зависимости. Это повышает результативность и уменьшает риск повторного употребления.
Подробнее тут - http://narkologicheskaya-klinika-lugansk0.ru

Многие думают, что если стало легче днём, значит, всё позади. Но часто к вечеру усиливается тревога, растёт внутреннее напряжение, сон не приходит, начинается паника, а тело снова «разгоняется» — тахикардия, потливость, тремор. Это связано с нестабильностью нервной системы и колебаниями вегетативных реакций после отмены. Если человек не понимает, что делать, он может сорваться, и запой продолжится. Поэтому правильный вывод из запоя всегда включает план на ночь: как организовать спокойную обстановку, что контролировать, какие симптомы допустимы, а какие опасны и требуют срочного обращения.
Подробнее тут - вывод из запоя на дому

Использование этих методов в комплексе позволяет восстановить здоровье пациента и сформировать основу для трезвой жизни.
Узнать больше - http://narkologicheskaya-klinika-doneczk0.ru

Днём человек ещё как-то держится, а к вечеру нарастает усталость, тревога усиливается, сон не приходит, и появляется ощущение, что «так не выдержать». Это один из главных триггеров повторного употребления. Нормальная задача врача — не только снять симптомы, но и объяснить, как пережить ночь: чего ожидать, как организовать спокойную обстановку, что контролировать, какие признаки опасны и требуют срочной оценки.
Ознакомиться с деталями - vyvod iz zapoya nedorogo

Нередко пациенту требуется не только медикаментозная поддержка, но и психологическое сопровождение. Консультации с психотерапевтом позволяют выявить причины зависимости, снизить уровень тревожности и подготовить человека к реабилитации.
Выяснить больше - наркологическая помощь

Наркологическая клиника — это не просто медицинское учреждение, а пространство, где пациент получает всестороннюю поддержку: от снятия интоксикации и детоксикации до психотерапии и постлечебного сопровождения. В клинике «КемероваМед Трезвость» специалисты работают с любыми формами зависимостей — алкогольной, наркотической, медикаментозной. Принципы работы центра основаны на анонимности, профессионализме и индивидуальном подходе. Здесь создаются условия для полного восстановления здоровья и возвращения человека к стабильной трезвой жизни.
Разобраться лучше - наркологическая клиника клиника помощь кемерово

Кроме того, наличие медицинской базы с возможностью круглосуточного мониторинга состояния пациента является дополнительным преимуществом. Это особенно важно на этапе детоксикации, когда организм испытывает серьезные нагрузки.
Разобраться лучше - https://lechenie-narkomanii-yaroslavl0.ru/

Вывод из запоя в клинике формируется на основе последовательных процедур, направленных на стабилизацию физиологических функций и устранение токсических влияний. Такой подход позволяет корректно регулировать состояние пациента и контролировать интенсивность симптомов. Рабочие алгоритмы включают оценку метаболических процессов, анализ соматических показателей и определение степени неврологических изменений. В результате создается структурированная модель помощи, ориентированная на восстановление адаптивных возможностей организма. Процессы выполняются под контролем специалистов, что обеспечивает прогнозируемый терапевтический эффект и снижает вероятность осложнений.
Выяснить больше - наркологический вывод из запоя

Домашний визит уместен не только при тяжёлой абстиненции. Он эффективен и на этапе нарастающих симптомов, когда важно предотвратить обострение. Ниже — ориентиры, помогающие принять решение.
Подробнее можно узнать тут - https://narkolog-na-dom-stavropol0.ru/vyzov-narkologa-na-dom-stavropol/

Процесс терапии в клинике построен по поэтапной схеме, включающей:
Исследовать вопрос подробнее - https://lechenie-alkogolizma-arkhangelsk0.ru/lechenie-narkomanii-i-alkog...

После первичной стабилизации важен второй шаг — закрепление результата. Если человек просто почувствовал облегчение, но не восстановил сон, не снизил тревогу и не понял, как действовать вечером и ночью, запой часто возвращается. Поэтому клиника делает акцент на понятном маршруте: что происходит с организмом в ближайшие сутки, как меняется самочувствие, какие признаки требуют повторной оценки и как снизить риск повторного употребления.
Разобраться лучше - https://narkologicheskaya-klinika-orekhovo-zuevo2-12.ru/horoshaya-narkol...

В клинике «ЮгМед Альянс» выстроена система непрерывного медицинского наблюдения. При поступлении проводится комплексная диагностика, назначается детоксикация и поддерживающая терапия, затем начинается стабилизация физического и эмоционального состояния. Благодаря круглосуточной работе бригад и возможности экстренного выезда на дом пациенты получают помощь без задержек. Конфиденциальность соблюдается на всех уровнях — от первичного звонка до выписки. Для удобства родственников организована система информирования: короткие апдейты по согласованным каналам связи и только в определённое время, чтобы не нарушать покой пациента.
Изучить вопрос глубже - https://narkologicheskaya-klinika-stavropol0.ru/chastnaya-narkologichesk...

Резкое прекращение употребления алкоголя часто сопровождается выраженными симптомами абстиненции: тремор, тахикардия, повышенное давление, беспокойство. В клинике «Северная Звезда» для детоксикации применяется инфузионная терапия с балансированными растворами, содержащими:
Исследовать вопрос подробнее - http://

Когда требуется нарколог на дом, обычно речь идёт не о «консультации на будущее», а о ситуации, которая уже мешает жить здесь и сейчас: затяжной запой, тяжёлая абстиненция, сильная тревога и бессонница, тремор, скачки давления, рвота, выраженная слабость, паника или состояние, при котором человек не готов ехать в клинику. В Пушкино выездная помощь востребована ещё и потому, что многим важно сохранить приватность и не вовлекать лишних людей: дома проще согласиться на осмотр, не тратить силы на дорогу и избежать стрессовой смены обстановки. В наркологической клинике «Стабильный Выбор» выезд врача строится по принципу «быстро, но безопасно»: сначала оценка состояния и рисков, затем индивидуальная тактика стабилизации и понятный план на ближайшие часы и сутки.
Выяснить больше - skolko-stoit-vyzov-narkologa-na-dom

Каждая программа подбирается индивидуально: с учётом стажа употребления, состояния внутренних органов, уровня тревожности и социальной поддержки. Лечение может проходить как в стационаре, так и на дому, а при необходимости включать работу психиатра, психотерапевта и специалистов по реабилитации. Принцип клиники прост — не лечить «вообще от зависимости», а выстраивать для каждого пациента персональную карту восстановления, где ясно расписаны шаги, сроки и критерии улучшения.
Подробнее тут - https://narkologicheskaya-klinika-stavropol0.ru/chastnaya-narkologichesk...

Для повышения эффективности лечения наркологическая клиника применяет стандартизированные методы, включающие мониторинг жизненно важных параметров, корректировку фармакотерапии и оценку неврологических показателей. Совокупность таких мер делает процесс более предсказуемым и снижает вероятность осложнений. Кроме того, практическая часть работы включает регулярную проверку метаболических функций, что способствует точному дозированию препаратов и своевременному изменению схем. Это позволяет поддерживать физиологическую устойчивость организма даже при интенсивной нагрузке и сохранять стабильность состояния на протяжении всего периода терапии.
Получить дополнительные сведения - http://narkologicheskaya-klinika-penza18.ru

Процесс лечения строится поэтапно, что позволяет пациенту проходить все стадии восстановления в безопасном и контролируемом режиме.
Изучить вопрос глубже - лечение алкоголизма и наркомании центр в донце

1. Приём звонка и уточнение состояния пациента. 2. Передача данных врачу и подготовка набора лекарств. 3. Выезд с уведомлением пациента о времени прибытия. 4. Оказание первой медицинской помощи и начало инфузионной терапии.
Получить дополнительную информацию - наркологическая клиника нарколог архангельск

В основе работы клиники «ИжТрезвоМед Центр» лежит принцип персонализированной медицины. Это означает, что каждый пациент получает не шаблонное лечение, а тщательно подобранный комплекс процедур, учитывающий его состояние, историю заболевания, уровень мотивации и социальную ситуацию. Такой подход позволяет добиться стабильного результата даже в сложных случаях. Лечение проводится анонимно, без постановки на учёт и разглашения данных, что особенно важно для тех, кто ценит конфиденциальность.
Подробнее - http://narkologicheskaya-klinika-v-izhevske18.ru/

Многие сталкиваются с трудностями при выборе клиники или центра: предлагаемые услуги различаются по качеству, подходам, стоимости и длительности. Некоторые организации ограничиваются только медикаментозной поддержкой, не работая с глубинными причинами зависимости. Поэтому важно заранее понимать, какие параметры отличают действительно надёжное учреждение, способное обеспечить долгосрочные результаты.
Изучить вопрос глубже - www.domen.ru

Детоксикация является важнейшим этапом лечения. В «Ижевском Центре Трезвых Решений» применяются проверенные схемы инфузионной терапии, помогающие восстановить функции организма после интоксикации. Капельницы подбираются индивидуально в зависимости от состояния пациента и выраженности симптомов. Ниже приведена таблица с типами капельниц, применяемых в клинике.
Углубиться в тему - https://narkologicheskaya-klinika-v-izhevsk18.ru/narkologi-izhevsk-czeny/

Сочетание методов подбирается индивидуально, чтобы охватить соматические, психологические и социальные компоненты зависимости. Ниже приведены основные направления, используемые в клинической практике.
Углубиться в тему - наркологическая клиника вывод из запоя в луганске

Системная работа, которой характеризуется наркологическая клиника, предполагает последовательное исследование состояния пациента, анализ факторов риска и создание индивидуального терапевтического маршрута. Такой формат позволяет уточнять клиническую картину на ранних этапах и корректировать вмешательства по мере изменения состояния человека. Применение структурированных методик повышает предсказуемость результата и обеспечивает безопасность всех процедур. При этом выводы формируются на основании объективных данных наблюдения, лабораторных показателей и динамики симптомов. Оптимальная нагрузка распределяется на весь период лечения для достижения устойчивого эффекта без переутомления организма.
Получить дополнительные сведения - http://narkologicheskaya-klinika-penza18.ru/

Домашняя помощь эффективна, когда пациент контактный, сохранен, способен выполнять назначения и нет признаков высокой угрозы осложнений. Но удобство не должно подменять безопасность. Именно поэтому врач на выезде уточняет длительность употребления, время последнего приёма алкоголя или вещества, выраженность симптомов, хронические заболевания, лекарства, которые человек принимал самостоятельно, и возможные осложнения в прошлом.
Подробнее тут - www.domen.ru

Мы не «перелечиваем» пациента процедурами. Любая мера начинается как проверяемая гипотеза с измеримыми маркерами. Ниже — опорная карта лечения. В реальности она персонализируется в зависимости от клинической картины, возраста, сопутствующих заболеваний и бытового графика.
Получить больше информации - https://narkologicheskaya-klinika-kamensk-uralskij0.ru/narkologiya-kamen...

Для повышения эффективности лечения наркологическая клиника применяет стандартизированные методы, включающие мониторинг жизненно важных параметров, корректировку фармакотерапии и оценку неврологических показателей. Совокупность таких мер делает процесс более предсказуемым и снижает вероятность осложнений. Кроме того, практическая часть работы включает регулярную проверку метаболических функций, что способствует точному дозированию препаратов и своевременному изменению схем. Это позволяет поддерживать физиологическую устойчивость организма даже при интенсивной нагрузке и сохранять стабильность состояния на протяжении всего периода терапии.
Подробнее - наркологическая клиника цены пенза

Эти методы применяются комплексно, что повышает их эффективность и помогает пациентам быстрее возвращаться к полноценной жизни.
Подробнее тут - центр лечения алкоголизма донецк

Сочетание методов подбирается индивидуально, чтобы охватить соматические, психологические и социальные компоненты зависимости. Ниже приведены основные направления, используемые в клинической практике.
Подробнее тут - наркологическая клиника лечение алкоголизма в луганске

Для пациентов, требующих круглосуточного наблюдения, клиника «Полярис» предлагает стационар VIP-класса. Здесь созданы все условия для быстрого восстановления: удобные палаты, индивидуальное меню, зоны отдыха и консультации профильных специалистов.
Детальнее - частная наркологическая клиника архангельская область

Многие сталкиваются с трудностями при выборе клиники или центра: предлагаемые услуги различаются по качеству, подходам, стоимости и длительности. Некоторые организации ограничиваются только медикаментозной поддержкой, не работая с глубинными причинами зависимости. Поэтому важно заранее понимать, какие параметры отличают действительно надёжное учреждение, способное обеспечить долгосрочные результаты.
Узнать больше - наркологическое лечение наркомания мурманск

В клинике используются доказательные методики, эффективность которых подтверждена практикой. Они подбираются индивидуально и позволяют достичь устойчивых результатов.
Получить дополнительные сведения - реабилитационный центр лечение алкоголизма в твери

Процедура проводится поэтапно, чтобы организм смог безопасно перейти из состояния алкогольной интоксикации к нормальному функционированию. Ниже приведена таблица с описанием этапов терапии и действий специалистов.
Получить больше информации - нарколог вывод из запоя ставрополь

В клинике «Вектор Стабильности» помощь строится как понятный маршрут. Сначала врач оценивает риски и состояние, потому что одинаковых случаев не бывает: у одного на первый план выходит давление и сосуды, у другого — паника и бессонница, у третьего — выраженная интоксикация и обезвоживание, у четвёртого — срывы на фоне стресса и истощения. Затем выбирается формат лечения: стационар, амбулаторная программа или помощь на дому, если это безопасно. После первичного облегчения обязательно формируется план на первые 24–72 часа — это период, когда чаще всего происходит повторное ухудшение вечером и ночью, и без ориентиров человек легко возвращается к употреблению «чтобы отпустило».
Подробнее - https://narkologicheskaya-klinika-noginsk12.ru/narkologicheskie-kliniki-...

В клинике «ПензаМед Трезвость» лечение проводится по индивидуальной схеме, которая формируется после первичного осмотра. Нарколог оценивает состояние пациента, уровень алкогольной интоксикации и наличие сопутствующих заболеваний. На основании данных подбираются препараты, способные эффективно очистить кровь, восстановить работу органов и снизить абстинентные проявления. При лёгкой форме зависимости возможен выезд врача на дом, где пациенту устанавливают капельницу и обеспечивают наблюдение в течение всего процесса детоксикации. В более сложных случаях рекомендуется госпитализация в стационар, где помощь оказывается под постоянным контролем специалистов.
Подробнее можно узнать тут - вывод из запоя недорого в пензе

В условиях жизни в мегаполисе и кумулятивного стресса увеличивается запрос в доступных по цене центрах реабилитации - [url=https://termburg.ru/]термальный курорт подмосковье оздоровление[/url] выступает как современную инфраструктурную единицу, направленную на предупреждение болезней и улучшение самочувствия горожан. Комплекс интегрирует традиции банных культур с принципами доказательной термотерапии, гарантируя контролируемое воздействие тепла и холода на кардиореспираторную и иммунную системы.

Архитектура комплекса включает специализированные парные различной интенсивности, водные зоны с контрастами и рекреационные пространства. Данная методология позволяет реализовать методы закалки и очищения под контролем специалистов. Схема смены тепла и холода помогает нормализации метаболизма, улучшению микроциркуляции крови и понижению кортизола, что подтверждается положительными отзывами и данными мониторинга.

Развитие данной инфраструктуры в культурный код горожан создает тренда на ответственное здоровье. Регулярное прохождение процедур служит тренировке адаптационных механизмов и профилактике профессионального выгорания. Комплексный подход, базирующийся на водные и воздушные процедуры, позиционирует направление [url=https://termburg.ru/]комплекс термальный подмосковье программа[/url] действенным средством поддержания продуктивности и физического благополучия в условиях столичного ритма жизни.

Pages

Add new comment

Filtered HTML

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.